하단下丹과 상단上丹은 양극입니다. 한마디로 하단은 정精을 축적하는 곳 간이고, 상단은 신의 세계 즉 태허령太虛靈님의 세계로 들어가는 관문입니 다. 하단은 축적蓄積하는 공부요, 상단은 정화淨化하는 공부입니다. 그런데 수행공부의 기초요 출발점은 하단의 ‘정단 형성’입니다. 이를 바탕으로 상단을 여는 것입니다. 

그렇다면 하단〔정단精丹〕과 상단〔성단性丹〕은 어떤 곳일까요? 정단은 내 생명의 모든 동력원입니다. 두 개 콩팥 중심 그 아래에 있는 하단에 정단을 형성하지 않고는 이 조화신선 도통 수행을 할 수가 없습니다. 하단은 대우 주 삼신님의 무궁한 생명의 바다에 있는 기氣와 소통하는 곳이기 때문입니 다. 머리에는 좌반구와 우반구 사이에 솔방울처럼 생긴 밥알 만한 ‘송과선 松果腺’이 있습니다. 거기에 집중해서 주문을 읽으면, 그곳이 쫙 열리면서 그 안으로 들어갑니다. 그곳은 신의 세계입니다. 송과선은 상단의 입구이고, 상단은 신도세계입니다. 머리는 작지만 들어가 보면 우주보다 더 넓은 세계 가 있습니다. 이것이 유有와 무無, 물질계와 영체의 비밀입니다.