수면의 기능 :: STB동방신선학교

수면의 기능

동방신선
2023-06-13 20:39:06 작성조회수 736

수면의 기능

동방신선
2023-06-13 20:39:06 작성조회수 736

자는 동안 우리 몸은 램수면과 비램수면의 단계를 반복한다. 비램수면은 전신의 피로를 풀고 에너지를 보충하는 시간으로 면역기능을 유지하는데 필요하다. 램수면은 기억력과 밀접한 관련이 있다.


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